Emotionally Focused Therapy (EFT) is een humanistische en bewezen effectieve vorm van therapie. Deze is gericht op je emoties en de verbinding tussen jou en je partner. In alle relaties ontstaan hechting. Zo zitten we nu eenmaal in elkaar. Het EFT model gaat er van uit dat de onplezierige emoties die in je relatie ontstaan, hun oorsprong vinden in het feit dat er niet wordt voldaan aan jouw (hechtings)behoefte die je hebt naar je partner. En aan die van jouw partner naar jou. Zo ontstaat er een blijvend gevoel van ontevredenheid of ontstaat er zelfs een scheiding. Tijdens EFT sessies gaan we langzaam de communicatie tussen jou en je partner een ander gezicht geven. En er ontstaat weer ruimte voor prettige, veilige en constructieve communicatie, verbinding en liefde.
EFT helpt je
- Te ontdekken hoe jij en je partner op elkaar reageren als er niet voldaan wordt aan belangrijke relatiebehoeften
- Helpt je de emoties van jezelf en je partner te begrijpen
- Helpt je met elkaar te praten over je emoties, behoeften, verwachtingen en verlangens
Niet alleen als koppel, maar ook als ouder en in andere delen van je privé en werkzame leven pluk je nog jaren de vruchten van het EFT werk dat je verricht hebt.
Ervaar weer meer dat 1 + 1 = 3 gevoel
Over mijn sessies
– Voor mijn EFT relatietherapie werk volgde ik de opleiding EFT: Attachment Science in Practice door de grondlegster van EFT, Sue Johnson. Daarnaast volgde ik de basis opleiding EFT relatietherapeut bij Stichting EFT Nederland waar ik lid van ben.
– Bij de relatietherapie werk ik ook met (oefeningen uit) het werk- en naslagboek voor thuis: het Wij samen – EFT-werkboek voor stellen van de Stichting EFT Nederland.
– De sessies duren circa 75 minuten.
– De sessies houd ik in mijn praktijk aan de Piet Heinstraat in Zutphen.
– Lees hier meer over mij.
Vragen?
Een kennismakingsgesprek is gratis. Dat houd ik voor EFT met beide partners. Ben je geïnteresseerd klik dan hieronder.